
آیا تا به حال احساس کردهاید که اینترنت شما بدون دلیل به شدت کند میشود؟ یک دقیقه در حال تماشای Netflix یا دانلود یک بازی هستید و دقیقه بعد، همه چیز شروع به بافر کردن، لگ کردن یا فقط در 3% متوقف میشود.
شاید شما تلاش کردهاید که روتر خود را راهاندازی مجدد کنید، باندهای Wi-Fi را تغییر دهید یا لپتاپ خود را سرزنش کنید. اما اگر هیچکدام از اینها کار نکرد، ممکن است مشکل از تنظیمات شما نباشد. ممکن است ارائهدهنده اینترنت شما به عمد سرعت شما را کاهش دهد.
این به نام محدود کردن پهنای باند شناخته میشود. و بله، این یک واقعیت است.

کاهش پهنای باند به این معنی است که ارائهدهنده خدمات اینترنتی شما سرعت اتصال شما را کاهش میدهد، معمولاً پس از رسیدن به یک حد داده، در ساعات شلوغ یا هنگام استفاده از خدمات خاصی مانند استریم یا بازی. برای شناسایی آن، سرعت خود را با و بدون VPN مقایسه کنید. برای متوقف کردن آن، سعی کنید از یک VPN استفاده کنید، DNS را تغییر دهید، عادات استفاده خود را تغییر دهید یا حتی به یک ارائهدهنده دیگر فکر کنید.
Table of Contents
محدود کردن پهنای باند چیست؟
کاهش پهنای باند (که به آن کاهش پهنای باند ISP نیز گفته میشود) زمانی است که ارائهدهنده اینترنت شما بهطور عمدی سرعت اتصال شما را کاهش میدهد، اغلب بدون هشدار، تا ترافیک را کنترل کند یا محدودیتهای داده را اعمال کند.
به زبان ساده، این به این معنی است که آنها عمداً سرعت شما را کاهش میدهند. ممکن است هنوز در یک طرح “سرعت بالا” باشید، اما به محض اینکه بیش از حد استریم کنید، به سقف دادههای خود برسید، یا فقط در زمان نادرستی آنلاین شوید، ارائهدهنده خدمات اینترنتی شما میتواند تصمیم بگیرد که شما را کند کند، گاهی اوقات برای کل اتصال، و گاهی فقط برای برنامههای خاصی مانند Netflix، YouTube یا خدمات بازی.
با این حال، همیشه شخصی نیست. کاهش سرعت ISP اغلب در نحوه کار شبکهها گنجانده شده است. اما برای شما، این احساس وجود دارد که برای سرعت کامل پرداخت میکنید و در عوض حس اتصال دیال آپ را تجربه میکنید.
چرا ارائهدهندگان خدمات اینترنتی پهنای باند شما را محدود میکنند
پس، چرا ارائهدهنده خدمات اینترنتی شما عمداً سرعت شما را کاهش میدهد، حتی زمانی که شما برای طرح “سریع” پرداخت میکنید؟ در اینجا پنج دلیل وجود دارد که آنها این کار را انجام میدهند.
ترافیک شبکه در ساعات اوج

شما تنها کسی نیستید که بعد از شام به استریم میپردازید. در واقع، گزارش اندازهگیری پهنای باند آمریکا FCC نشان میدهد که ساعت 7 بعد از ظهر تا 11 شب به طور مداوم اوج استفاده از اینترنت و بزرگترین افت سرعت را ثبت میکند. این زمانی است که همه به خانه میآیند، تلویزیون را روشن میکنند، بازیها را راهاندازی میکنند و شبکه بیشتر شبیه ترافیک ساعت شلوغی میشود.
در گزارش سیزدهم خود، برخی از ترکیبهای فناوری ISP تنها 86 % تا 90 % از سرعتهای تبلیغ شده خود را در ساعات اوج ارائه دادند. این بدان معناست که طرح “100 Mbps” شما ممکن است در آن بازه زمانی، تحت بار به چیزی نزدیکتر به 86–90 Mbps کاهش یابد.
به جای گسترش زیرساختهای خود، برخی از ارائهدهندگان خدمات اینترنتی (ISP) راه میانبری را انتخاب میکنند: آنها سرعت کاربران را در انجام کارهای با پهنای باند بالا مانند پخش ویدئو یا دانلودهای بزرگ کاهش میدهند. این روش آنها برای حفظ عملکرد کلی شبکه به صورت “هموار” است، حتی اگر به معنای آسیب رساندن به اتصال شما باشد.
بنابراین، اگر نتفلیکس شما در ساعت 10 صبح به خوبی کار میکند اما در ساعت 9 شب به یک مشکل بافرینگ تبدیل میشود، احتمالاً در این نوع کاهش پهنای باند گرفتار شدهاید.
محدودیتهای پنهان دادهها در طرحهای “نامحدود”
اینجا نکتهای در مورد طرحهای اینترنت “نامحدود” وجود دارد: آنها اغلب واقعاً نامحدود نیستند. بسیاری از ارائهدهندگان خدمات اینترنت به آرامی یک سقف نرم برای میزان دادههای پرسرعتی که میتوانید هر ماه استفاده کنید، تعیین میکنند.
زمانی که از آن حد عبور کنید، که ممکن است 100GB، 500GB یا حتی 1TB بسته به طرح شما باشد، سرعت شما ممکن است کاهش یابد. گاهی اوقات فقط کمی کند میشود، و گاهی اوقات پخش یا بازی کردن را به چالشی تبدیل میکند.
اگر در پایان ماه احساس میکنید اینترنت شما کندتر شده است، ممکن است به این دلیل باشد که شما بدون اینکه متوجه شوید به آن محدودیت پنهان رسیدهاید.
محدود کردن بر اساس فعالیت آنلاین شما

تمام ترافیک اینترنت به یک شکل رفتار نمیشود. ارائهدهنده خدمات اینترنتی شما معمولاً میتواند ببیند که شما در حال انجام چه نوع فعالیتهایی به صورت آنلاین هستید. اگر شما در حال استریم در 4K، بازیهای آنلاین انجام میدهید یا از برنامههای تورنت استفاده میکنید، این نوع فعالیتها معمولاً مورد توجه قرار میگیرند.
و به جای کند کردن کل اتصال شما، فقط به آن یک چیز حمله میکنند. ایمیل شما ممکن است هنوز به سرعت بارگذاری شود، اما سعی کنید یک ویدیو در یوتیوب تماشا کنید یا یک فایل بزرگ دانلود کنید، و ناگهان همه چیز به شدت کند میشود.
بخشی از آن مربوط به مدیریت بار شبکه است. اما در برخی موارد، همچنین به رعایت قوانین محلی مربوط میشود. در کشورهای خاصی، ارائهدهندگان خدمات اینترنتی ملزم به محدود کردن دسترسی به چیزهایی مانند اشتراک فایل یا محتوای محدود شده هستند. این بدان معناست که اتصال شما ممکن است کاهش یابد حتی اگر شما هیچ کار غیرقانونی انجام ندهید.
این نوع کاهش پهنای باند سخت است که شناسایی شود زیرا آزمایشهای سرعت معمول شما ممکن است بگویند همه چیز خوب است، در حالی که برنامههایی که واقعاً استفاده میکنید فقط به طور مداوم در حال بافر شدن هستند.
سرعتهای کندتر برای تشویق به ارتقاء طرحها
برخی از ارائهدهندگان خدمات اینترنت فقط میخواهند شما بیشتر پرداخت کنید. جدی میگویم.
آنها کاربران سطح پایین را نه به دلیل شلوغی یا محدودیتهای داده، بلکه برای ایجاد کمی درد، یک فشار کوچک که باعث میشود کاهش سرعت را متوجه شوید، محدود میکنند. ناگهان، پیامی را میبینید که پیشنهاد میدهد “سرعتهای خود را افزایش دهید” یا “به دادههای پریمیوم ارتقا دهید” به قیمت.
این ناامیدکننده است، اما همچنین یک تاکتیک است که کارساز است. یک اتصال کند مردم را به سمت طرحهای بالاتر سوق میدهد، حتی اگر آنها واقعاً به سرعت بیشتری نیاز نداشته باشند، فقط به یک اتصال پایدارتر نیاز دارند.
شبکههای موبایل حتی بیشتر به طور تهاجمی محدود میشوند
اگر شما بر روی 4G یا 5G هستید، احتمالاً این را احساس کردهاید. بیشتر طرحهای موبایل با مقدار محدودی از دادههای “پریمیوم” ارائه میشوند. هنگامی که آن تمام شد، سرعت شما به هر آنچه باقی مانده است کاهش مییابد – به آن به عنوان نسخه اینترنتی حالت کم باتری فکر کنید.
کاربران هاتاسپات حتی بیشتر تحت فشار قرار میگیرند. بسیاری از ارائهدهندگان خدمات اینترنت (ISP) پس از استفاده از چند گیگابایت، اتصالات هاتاسپات موبایل را محدود میکنند، صرفنظر از سقف کل داده شما.
اگر تلفن شما سریع کار میکند، اما لپتاپ شما هنگام اتصال به آن به آرامی حرکت میکند، این یک اشکال نیست. این کارکرد محدودکننده موبایل است که در حال انجام وظیفه خود است.
چگونه در زندگی واقعی کاهش سرعت ISP را شناسایی کنیم
در استفاده روزمره، اگر اینترنت شما فقط هنگام پخش یا بازی کند میشود، یا اگر چیزها به طور مداوم در شب کند میشوند، یا سرعت شما بعد از یک ماه دانلود بزرگ کاهش مییابد، احتمالاً شما تحت محدودیت قرار دارید.
با این حال، اینها فقط نشانهها هستند. آیا میخواهید مطمئن شوید که آیا ISP شما در اتصال شما اختلال ایجاد میکند و نه فقط یک اشکال تصادفی؟ بیایید آن را آزمایش کنیم.
چگونه بفهمید که آیا پهنای باند شما محدود شده است؟
شناسایی کاهش پهنای باند همیشه ساده نیست. تستهای سرعت شما ممکن است خوب به نظر برسند، اما اتصال شما هنوز هم احساس خوبی ندارد. این به این دلیل است که بسیاری از ارائهدهندگان خدمات اینترنتی فقط به برخی از انواع ترافیک هدف میزنند و اجازه میدهند بقیه به طور عادی کار کنند.
برای واقعاً پی بردن به این موضوع، شما نیاز دارید چند آزمایش سریع انجام دهید. هیچ چیز خیلی فنی نیست، فقط مراحل سادهای که نشان میدهد آیا ارائهدهنده شما در سرعت شما اختلال ایجاد میکند یا خیر.
1. یک VPN را امتحان کنید و سرعتها را مقایسه کنید
رایجترین روش برای تشخیص کاهش سرعت ISP این است که دو تست سرعت انجام دهید: یکی با VPN فعال و دیگری بدون آن. اگر ISP شما به نوع خاصی از ترافیک (مانند استریم یا تورنت) هدفگذاری کرده باشد، یک VPN میتواند فعالیتهای آنلاین شما را پنهان کند. این بدان معناست که ارائهدهنده شما نمیتواند ببیند که از کدام برنامهها یا خدمات استفاده میکنید و اگر نتوانند آن را ببینند، نمیتوانند به عمد سرعت آن را کاهش دهند.

- ابتدا، سرعت اینترنت عادی خود را در سایتی مانند Speedtest.net آزمایش کنید و پینگ، سرعت دانلود و آپلود خود را یادداشت کنید.
- سپس به یک VPN متصل شوید و دوباره تست کنید. اگر سرعت شما به طور ناگهانی در حین استفاده از VPN افزایش یابد، این نشانه قوی است که شما تحت محدودیت قرار داشتید.
میخواهید این را بدون تنظیمات پیچیده امتحان کنید؟ میتوانید از سرویس VPN رایگان ما برای یک آزمایش سریع استفاده کنید. نیازی به ثبتنام نیست، فقط دانلود کنید، روی اتصال ضربه بزنید و سریعترین سرور را برای شما انتخاب میکند.
2. یک تست سلامت اینترنتی (مقایسه مبتنی بر مسیر) را اجرا کنید
آزمون سلامت اینترنت (توسط Battle for the Net) چندین آزمون سرعت کوچک را خارج از شبکه داخلی ISP شما اجرا میکند و ترافیک را به نقاط اندازهگیری خارجی مختلف ارسال میکند.
این بررسی میکند که آیا برخی از “جادهها” که اینترنت شما برای دسترسی به خدماتی مانند Netflix یا سرورهای بازی استفاده میکند، کندتر از سایرین هستند یا خیر. اگر فقط برخی از مسیرها در سرعت کاهش یابند، این نشاندهنده محدودیت پهنای باند بین ISP شما و آن خدمات خارجی است.

چگونه از آن استفاده کنیم:
- به سایت مراجعه کنید، روی “آغاز آزمون” کلیک کنید و منتظر بمانید تا چند مرحله آزمون کامل شود.
- نتایج سرعتها را به مقاصد مختلف (که نقاط اندازهگیری نامیده میشوند) خارج از هسته ISP شما نشان میدهد.
3. آزمایش برای پورتهای مسدود یا محدود شده

برخی از ارائهدهندگان خدمات اینترنتی (ISPs) نوع خاصی از ترافیک (مانند تورنتها یا بازیهای آنلاین) را با مسدود کردن یا محدود کردن پورتهای خاص کاهش میدهند.
شما میتوانید این را با استفاده از portchecker.co بررسی کنید:
- به سایت مراجعه کنید و آدرس IP عمومی خود را وارد کنید (که در صفحه اصلی نمایش داده شده است).
- یک شماره پورت رایج وارد کنید (مانند 6881 برای BitTorrent یا 3074 برای بازی).
- روی بررسی کلیک کنید.
اگر پورت به عنوان “مسدود” یا “رد شده” نمایش داده شود، ممکن است ارائهدهنده خدمات اینترنتی شما ترافیک را بر روی آن پورت محدود کرده باشد.
آیا محدود کردن پهنای باند توسط ISP قانونی است؟
به نظر میرسد در بیشتر کشورها، کاهش سرعت توسط ارائهدهندگان خدمات اینترنتی قانونی است. در اینجا چند مورد در مورد آن آورده شده است:
در ایالات متحده، داستان سالهاست که در حال تغییر است. در 2015، FCC قوانین بیطرفی شبکه را معرفی کرد که از ISPها میخواست ترافیک قانونی اینترنت را مسدود، کاهش سرعت یا به آن اولویت ندهند. اما در 2017، آن قوانین تحت سیاستی به نام “بازگرداندن آزادی اینترنت” لغو شدند. از آن زمان، ISPها فضای قانونی بیشتری برای مدیریت ترافیک به دلخواه خود دارند.
در 2024، FCC سعی کرد بیطرفی شبکه را به حالت قبل برگرداند، اما یک دادگاه تجدیدنظر فدرال حکم داد که آنها بدون تأیید کنگره صلاحیت اجرای آن را ندارند. بنابراین در سطح فدرال، این یک منطقه خاکستری قانونی است. (منبع)
با این حال، برخی ایالتها وارد عمل شدهاند. کالیفرنیا قانون بیطرفی شبکه خود را در سال 2018 تصویب کرد که بهطور صریح از ISPها میخواهد که از کاهش سرعت ترافیک قانونی خودداری کنند. بنابراین در ایالات متحده، اینکه آیا کاهش سرعت قانونی است یا نه بستگی به این دارد که شما کجا هستید — و اینکه آیا ایالت شما با حمایتهای خود وارد عمل شده است یا خیر.
در همین حال، اتحادیه اروپا موضع بسیار قویتری اتخاذ کرده است. طبق مقررات (EU) 2015/2120، تمام ترافیک اینترنت باید به طور یکسان مورد توجه قرار گیرد. کاهش سرعت، مسدود کردن یا تبعیض بین خدمات مجاز نیست – مگر اینکه دلیل بسیار خاص، موقتی و توجیهپذیری وجود داشته باشد. تنظیمکنندههای مخابراتی اروپا (مانند BEREC) “مدیریت منطقی شبکه” را مجاز میدانند، اما در کل، حق کاربر برای دسترسی به اینترنت باز در اولویت است. (منبع)
پس بله، در برخی از نقاط جهان، محدود کردن پهنای باند محدود شده یا به طور کامل ممنوع است. اما در جاهای دیگر، به ویژه جایی که بیطرفی اینترنت به طور قانونی اجرا نمیشود، این امر هنوز میتواند به طور قانونی اتفاق بیفتد.
چگونه میتوان از کاهش سرعت اینترنت توسط ISP جلوگیری کرد
روش 1: از یک VPN استفاده کنید

رفع اشکالات: کاهش سرعت اینترنت بر اساس محتوا
شما میدانید که چگونه از یک VPN برای بررسی کاهش سرعت ISP استفاده کردیم؟ خوب، این همچنین میتواند به جلوگیری از آن کمک کند.
یک VPN ترافیک اینترنتی شما را رمزگذاری میکند، مانند اینکه دادههای شما را در یک چمدان قفل شده بپیچید. ارائهدهنده خدمات اینترنتی شما هنوز میتواند ببیند که شما از دادهها استفاده میکنید، اما نمیتواند بگوید که چه نوعی است. آنها نخواهند دانست که آیا شما در حال تماشای Netflix، بازی کردن یا دانلود فایلها هستید. و از آنجایی که نمیتوانند آن را ببینند، نمیتوانند تصمیم بگیرند که آن را کند کنند.
مزایا:
معایب:
روش 2: تغییر به DNS متفاوت
رفع اشکالات: کاهش سرعت ISP مبتنی بر DNS، مانند دسترسی کند یا مسدود شده به سایت
یک DNS عمومی (مانند DNS گوگل یا 1.1.1.1 کلودفلر) ترافیک شما را خارج از تنظیمات شبکه پیشفرض ISP شما هدایت میکند. در حالی که فعالیت شما را مانند یک VPN پنهان نمیکند، میتواند دسترسی به وبسایتها را سریعتر کند و گاهی اوقات از ترفندهای سطح ISP فرار کند.
مزایا:
معایب:
روش 3: از یک سرور پروکسی استفاده کنید
رفع اشکالات: کاهش سرعت ISP سبک یا خاص برای برنامه
مانند پسرعموهای سبکتر VPN، یک پروکسی ترافیک شما را از طریق یک سرور دیگر هدایت میکند. این میتواند به شما کمک کند تا به محتوایی که ISP شما آن را کند میکند دسترسی پیدا کنید، هرچند که دادههای شما را مانند VPN رمزگذاری نخواهد کرد.
مزایا:
معایب:
روش 4: با ارائهدهنده خدمات اینترنتی خود صحبت کنید
رفع اشکالات: کاهش سرعت ISP مبتنی بر طرح، مانند محدودیت داده یا کاهش سرعت در زمان اوج
گاهی اوقات این کاهش سرعت پنهانی نیست، بلکه فقط قرارداد شماست. ممکن است شما در یک طرحی باشید که بعد از استفاده از X گیگابایت در ماه، سرعت شما را کاهش میدهد یا در زمانهای خاصی اتصال شما را اولویتبندی نمیکند. بهترین راه برای دانستن؟ از آنها بپرسید.
مزایا:
معایب:
روش 5: ارائهدهنده اینترنت خود را تغییر دهید
رفع اشکالات: کاهش سرعت مزمن یا اجتناب ناپذیر که در سیاستهای شبکه ISP شما گنجانده شده است.
اگر همه چیز را امتحان کردهاید و هنوز هم محدودیت سرعت وجود دارد، ممکن است مشکل از ارائهدهنده خدمات اینترنت شما باشد. برخی از آنها به خاطر کاهش سرعت برنامههای خاص، محدود کردن سرعت شما یا اولویت دادن به محتوای خودشان شهرت دارند.
مزایا:
معایب:
ISPها اغلب به کاهش سرعت متهم میشوند
همه ارائهدهندگان اینترنت این کار را انجام نمیدهند، اما برخی نامها در گزارشهای کاربران و موارد عمومی به طور مکرر ظاهر میشوند. فقط برای آگاهی، در اینجا چند ISP وجود دارد که در گذشته به خاطر کاهش سرعت اینترنت مورد انتقاد قرار گرفتهاند:
- Xfinity
- AT&T
- Verizon
- Cox
- Rogers (کانادا)
اگر این پنج راه حل کافی نیستند، چند نکته اضافی وجود دارد که میتوانید امتحان کنید. در صورتیکه در ایالات متحده هستید، کاهش سرعت را به FCC گزارش دهید، این کمک میکند تا ارائهدهندگان خدمات اینترنتی مسئولیتپذیر باشند. یا نحوه و زمان استفاده از برنامههای پرمصرف داده را تغییر دهید تا از کاهش سرعت در ساعات اوج جلوگیری کنید. هر کمکی مفید است.
افکار نهایی
کاهش پهنای باند بیشتر از آنچه که اکثر مردم فکر میکنند رایج است. در بسیاری از مکانها، این کار قانونی یا به آرامی پذیرفته شده است. اما اگر شما از اینترنت به طور مسئولانه استفاده میکنید، اتصال شما نباید فقط به خاطر نحوه یا زمان استفادهتان کند شود.
دلیل دقیق وجود این راهنما همین است. اگر مشکوک هستید که سرعتهای شما محدود شدهاند، بهترین راه برای فهمیدن این است که خودتان آن را آزمایش کنید. یک بررسی ساده VPN میتواند نشان دهد که آیا در پسزمینه محدودسازی در حال انجام است یا خیر. شما نیازی به تعهد به هیچ چیزی ندارید. فقط VPN را دانلود کنید و تفاوت را خودتان ببینید.
سوالات متداول
چگونه میتوانم بفهمم که آیا اینترنت من محدود شده است؟
یک تست سرعت با و بدون VPN انجام دهید. اگر سرعت VPN شما بیشتر است، ممکن است ارائهدهنده خدمات اینترنتی شما برخی از انواع ترافیک مانند استریمینگ یا بازی را محدود کند.
آیا کاهش سرعت اینترنت توسط ارائهدهنده خدمات اینترنتی قانونی است؟
بله، در برخی کشورها. در ایالات متحده، قوانین فدرال بیطرفی شبکه در سال 2017 لغو شد و این موضوع باعث شد که محدودسازی در یک منطقه قانونی خاکستری قرار گیرد، هرچند برخی ایالتها آن را ممنوع کردهاند. در اتحادیه اروپا، قوانین بهطور严格 محدودسازی را به جز برای مدیریت شبکه توجیهشده ممنوع میکنند.
چگونه میتوان محدودیت پهنای باند را متوقف کرد؟
سعی کنید از یک VPN برای پنهان کردن فعالیت خود استفاده کنید، DNS را تغییر دهید، از ساعات اوج ترافیک اجتناب کنید یا ارائهدهنده خدمات اینترنتی خود را تغییر دهید. بهترین روش بستگی به این دارد که چه چیزی باعث کاهش سرعت شده است.
آیا کاهش پهنای باند رایج است؟
بله. بسیاری از ارائهدهندگان خدمات اینترنت (ISP) پس از استفاده زیاد، برخی خدمات یا کاربران را کند میکنند. این موضوع در ساعات شلوغتر یا با طرحهای داده ارزانتر رایجتر است.
آیا یک VPN به من کمک میکند تا از کاهش سرعت جلوگیری کنم؟
بله، اگر محدودیت بر اساس فعالیتهای آنلاین شما باشد. یک VPN فعالیت شما را پنهان میکند و باعث میشود که برای ارائهدهنده خدمات اینترنتی شما سختتر باشد که سرعت شما را کاهش دهد.
آیا یک ارائهدهنده خدمات اینترنتی میتواند یک VPN را محدود کند؟
برخی از ارائهدهندگان خدمات اینترنتی ممکن است تلاش کنند، بهویژه با VPNهای ضعیف. اما VPNهای قوی و پریمیوم از رمزگذاری پیشرفته و تغییر پورت برای حفظ سرعت و عدم شناسایی استفاده میکنند.
چگونه یک VPN خوب برای جلوگیری از کاهش پهنای باند انتخاب کنیم؟
به دنبال سرعتهای سریع، رمزگذاری قوی، سیاست عدم ثبت لاگ و سابقهای پاک باشید. یک VPN انتخاب کنید که برای محافظت از سرعت و حریم خصوصی طراحی شده است.