چگونه می‌توان حساب اینستاگرام، فیسبوک و تردز را حذف کرد؟

همانطور که متا سیاست های مدیریت محتوا و بررسی واقعیت خود را تنظیم می کند، جستجوها در گوگل برای کاربران آمریکایی افزایش یافته است. بسیاری از آنها مایل به یادگیری چگونگی حذف حساب های اینستاگرام، فیسبوک و Threads هستند.

اگر شما نیز از این تغییرات ناراضی هستید، مشتاق به آزادی از پلتفرم‌های اجتماعی هستید و می‌خواهید از پیگیری داده‌های بی‌وقفه خسته شوید، این وبلاگ راهنمای شماست. ادامه بدهید!

پشت پشته متا برای پایان دادن به اعتبارسنجی واقعیت

در 7 ژانویه، مدیرعامل Meta، مارک زاکربرگ، از طریق یک ویدیو در فیسبوک، تغییرات مهمی را اعلام کرد و اعلام کرد که او تمایل دارد که پلتفرم‌های اجتماعی از جمله فیسبوک، اینستاگرام و تردز به جوهر آزادی بیان بازگردند.

حذف اعتبارسنجی

در ویدیو، زاکربرگ اعلام کرد که متا قصد دارد برنامه “بررسی واقعیت” فعلی خود را متوقف کرده و آن را با یک سیستم مشابه با یادداشت‌های جامعه (Community Notes) X (توییتر) جایگزین کند، تا به جامعه اجازه دهد تا اشتباهات یا اطلاعات نادرست را اصلاح کند.

تسهیل سیاست‌های مدیریت محتوا

متا قصد دارد مدیریت محتوا را به طور قابل توجهی کاهش دهد و به مبارزه با رفتارهای غیرقانونی و شدیداً نقض کننده تمرکز کند. تیم مدیریت محتوا از کالیفرنیا به تگزاس و مناطق دیگر منتقل می‌شود تا از تعصب و نگرانی‌های عمومی کاسته شود.

افزایش پیشنهادات محتوای سیاسی

کاربران اینستاگرام و تردز تغییرات قابل توجهی در الگوریتم‌های پیشنهادی خواهند دید. قبلاً این پلتفرم‌ها از پیشنهاد محتوای سیاسی از حساب‌هایی که دنبال نمی‌شدند خودداری می‌کردند، اما به زودی کاربران بیشتری از این نوع محتواها را در پیشنهادات خود مشاهده خواهند کرد.

همکاری و آزادی بیان

زوکربرگ اعلام کرد که متا با دولت جدید رئیس‌جمهور ترامپ همکاری خواهد کرد تا مقاومت در برابر موج سرکوب جهانی و سانسور علیه شرکت‌های آمریکایی را انجام دهد. او بر بازگرداندن آزادی بیان در پلتفرم‌های متا تأکید کرد و حذف محدودیت‌ها در برخی موضوعات را برای افزایش گفتگوها اعلام کرد.

از زمان انتشار ویدیو، اقدامات متا بدون شک ناراضی کننده کاربران را به وجود آورده است. بسیاری نگران هستند که حذف اعتبارسنجی ممکن است منجر به انفجار اطلاعات غلط و محتوای گمراه‌کننده شود، در حالی که تسهیل محدودیت‌ها بر روی محتوای سیاسی ممکن است باعث بازگشت سخنان نفرت‌آمیز و سخنرانی‌های سیاسی تحریک‌آمیز شود و تجربه کاربران را به شدت تحت تاثیر قرار دهد.

علاوه بر این، بسیاری از اعضای عمومی و کارشناسان اظهار می‌کنند که اقدامات متا ممکن است هدفش تعمیر روابط با ترامپ باشد تا از انتقام سیاسی جلوگیری کند. این حدس‌و گمان باعث احساس خیانت شده برخی کاربران می‌شود و ناامیدی آنها را عمیق‌تر می‌کند.

نظرات در مورد فیس‌بوک مارک زاکربرگ

همانطور که اعتماد به پلتفرم‌های Meta ادامه می‌یابد، کاربران بیشتری اقدام به جستجوی آموزش‌های حذف حساب اینستاگرام، فیسبوک و تردز می‌کنند و به دنبال پلتفرم‌های جایگزین می‌گردند.

چگونه حساب اینستاگرام را حذف کنیم؟

شما می‌توانید اکانت اینستاگرام خود را به صورت دائمی از طریق اپلیکیشن یا مرورگر حذف کنید و مراحل بسیار ساده است.

با این حال، قبل از انجام این کار، ما به شدت توصیه می‌کنیم که یک پشتیبان از تمام اطلاعات حساب کاربری خود، از جمله پست‌ها، عکس‌ها و ویدیوها دانلود کنید، زیرا این اطلاعات پس از حذف حساب کاربری برای همیشه از بین می‌روند.

دانلود یک نسخه از اطلاعات اینستاگرام خود

مرحله 1. به مرکز حساب‌ها بروید. روی دکمه منو (که شامل 3 خط کوتاه است) کلیک کنید >تنظیمات.

مرحله 2. به مرکز حساب‌ها> اطلاعات شما و مجوزها> دانلود اطلاعات شما بروید.

مرحله 3. روی گزینه دانلود یا انتقال اطلاعات کلیک کنید و پروفایل‌هایی که می‌خواهید اطلاعات آن‌ها را دانلود کنید را انتخاب کنید.

مرحله ۴. انتخاب کنید که چقدر اطلاعات را دانلود خواهید کرد و روی بعدی کلیک کنید.

مرحله 5. تصمیم بگیرید که آیا می خواهید اطلاعات خود را در دستگاه خود دانلود کنید یا به یک مقصد منتقل کنید.

برای دانلود روی یک دستگاه

مرحله 6. بازه داده‌های فایل‌ها، فرمت، کیفیت و ایمیل اعلان را انتخاب کنید.

مرحله 7. اکنون فایل‌ها را ایجاد کنید.

・برای انتقال

مرحله 6. تنظیم مقصد انتقال و فرکانس را تعیین کرده و دکمه را فشار دهید تا انتقال را شروع کنید.

مرحله 7. رمز عبور حساب اینستاگرام خود را وارد کنید. سپس درخواست ارسال خواهد شد.

مطمئناً، شما همچنین می‌توانید به تنظیمات اینستاگرام> آیکون منو> فعالیت‌های شما بروید تا اطلاعات خود را دانلود کنید.

پس از دانلود موفقیت‌آمیز یک نسخه از تمام اطلاعات خود، می‌توانید بر اساس نوع دستگاه عمل کرده و حالا حساب اینستاگرام خود را حذف کنید.

حذف حساب Instagram روی کامپیوتر

مرحله ۱. به نماد منو در گوشه چپ پایین بروید.

مرحله 2. به مرکز حساب> جزئیات شخصی بروید.

مرحله 3. سپس روی Account Ownership and Control> Deactivation or Deletion کلیک کنید.

مرحله ۴. اکنون به حساب کاربری که می‌خواهید حذف کنید بروید و به حذف حساب کاربری>ادامه بروید.

حذف حساب Instagram در iOS و Android

مرحله ۱. به آیکون پروفایل در گوشه پایین سمت راست صفحه بروید.

مرحله 2. به آیکون منو> مرکز حساب> جزئیات شخصی بروید.

مرحله 3. سپس روی Account Ownership and Control> Deactivation or Deletion کلیک کنید.

مرحله ۴. اکنون به حساب کاربری که می خواهید حذف کنید بروید و به حذف حساب کاربری>ادامه بروید.

چگونه حساب فیس‌بوک خود را حذف کنید؟

از آنجا که فیس‌بوک و اینستاگرام هر دو پلتفرم‌های اجتماعی متعلق به متا هستند، فرآیند حذف حساب کاربری فیس‌بوک بسیار شبیه به اینستاگرام است.

بنابراین، ما همچنان توصیه می‌کنیم که قبل از هر کاری یک پشتیبان از اطلاعات حساب کاربری خود را از پروفایل فیسبوک خود دانلود کنید.

دانلود یک نسخه از اطلاعات فیس‌بوک خود

در حال حاضر، اینستاگرام فقط از دانلود اطلاعات حساب از رایانه شما پشتیبانی می‌کند. بنابراین، شما باید یک مرورگر را در رایانه خود باز کرده و مراحل زیر را دنبال کنید:

مرحله ۱. به آیکون پروفایل در گوشه بالا و سمت راست بروید >تنظیمات و حریم خصوصی.

مرحله 2. به تنظیمات> مرکز حساب‌ها> اطلاعات شما و مجوزها> دانلود اطلاعات شما بروید.

مرحله 3. روی گزینه دانلود یا انتقال اطلاعات کلیک کنید و پروفایل‌هایی که می‌خواهید اطلاعات آن‌ها را دانلود کنید را انتخاب کنید.

مرحله ۴. انتخاب کنید که چقدر اطلاعات را دانلود خواهید کرد و روی بعدی کلیک کنید.

مرحله 5. تصمیم بگیرید که آیا می خواهید اطلاعات خود را در دستگاه خود دانلود کنید یا به یک مقصد منتقل کنید.

برای دانلود روی یک دستگاه

مرحله 6. بازه داده‌های فایل‌ها، فرمت، کیفیت و ایمیل اعلان را انتخاب کنید.

مرحله 7. گزینه ارسال درخواست خود را فشار دهید.

・برای انتقال

مرحله 6. تنظیم مقصد انتقال و فرکانس را تعیین کرده و دکمه را فشار دهید تا انتقال را شروع کنید.

مرحله 7. گزینه ارسال درخواست خود را فشار دهید.

حذف حساب فیس‌بوک روی کامپیوتر

مرحله ۱. به نماد پروفایل در گوشه بالا و سمت راست صفحه بروید.

مرحله 2. به تنظیمات و حریم خصوصی> تنظیمات> مرکز حساب> تنظیمات حساب بروید.

مرحله 3. سپس روی جزئیات شخصی> مالکیت و کنترل حساب> غیرفعال یا حذف کلیک کنید.

مرحله ۴. اکنون به حساب کاربری که می خواهید حذف کنید بروید و به حذف حساب کاربری> ادامه بروید.

حذف حساب Facebook در iOS و Android

مرحله ۱. به نماد منو (که از ۳ خط کوتاه تشکیل شده است) در گوشه بالا و سمت راست صفحه بروید.

مرحله 2. به تنظیمات و حریم خصوصی> تنظیمات> مرکز حساب> جزئیات شخصی بروید.

مرحله 3. سپس کلیک کنید > مالکیت و کنترل حساب> غیرفعال یا حذف.

مرحله ۴. اکنون به حساب کاربری که می خواهید حذف کنید بروید و به حذف حساب کاربری> ادامه بروید.

چگونه حساب Threads را حذف کنیم؟

اگر حساب اینستاگرام شما ابتدا با یک پروفایل Threads مرتبط بوده باشد، زمانی که حساب اینستاگرام خود را با موفقیت حذف می‌کنید، پروفایل Threads همراه با آن حذف خواهد شد.

با این حال، اگر فقط می‌خواهید حساب Threads را حذف کنید، فقط مراحل زیر را دنبال کنید:

مرحله ۱. با استفاده از مرورگر روی کامپیوتر خود به سایت رسمی Threads بروید.

مرحله 2. دکمه منو (که شامل 2 خط کوتاه است) در پایین سمت چپ را فشار دهید> تنظیمات.

مرحله 3. به حساب > غیرفعال یا حذف پروفایل بروید.

مرحله ۴. انتخاب کنید حذف پروفایل.

مرحله 5. اکنون دستورالعمل‌ها را دنبال کرده و فرآیند را تکمیل کنید.

سایر خطرات استفاده از فیسبوک و اینستاگرام

علاوه بر تأثیر قطع ارائه خدمات تأیید صحت توسط متا، بسیاری از کاربران نیز به دلیل نگرانی‌های حریم خصوصی، در نظر دارند حساب‌های فیسبوک و اینستاگرام خود را حذف کنند.

این پلتفرم‌ها از طریق عکس‌ها، ویدیوها، نظرات و پیام‌ها شما را با افراد دیگر ارتباط می‌دهند. با این حال، آیا آگاه هستید که آن‌ها همچنین به‌طور خاموش اطلاعات شما و سوابق فعالیت شما را جمع‌آوری و ذخیره می‌کنند؟

به گفته سیاست حفظ حریم خصوصی اینستاگرام و فیسبوک، آن‌ها اطلاعات زیر را جمع‌آوری می‌کنند:

این روش‌های جمع‌آوری و استفاده از داده‌ها در محیط اینترنت امروزی رایج شده‌اند. بسیاری از خدمات آنلاین اصلی و مرورگرها ادعا می‌کنند که این امر تجربه کاربر را بهبود می‌بخشد، اما برای کسانی که به حریم خصوصی شخصی ارزش می‌دهند، بدون شک این امر بسیار نافرمانی‌آمیز است. به همین دلیل، حذف این برنامه‌ها ممکن است یک گزینه مناسب برای حفظ حریم خصوصی خود باشد.

نکات حرفه‌ای برای حفظ حریم خصوصی شما

با این حال، اگر نمی‌خواهید کاملاً از رسانه‌های اجتماعی جدا شوید، راه‌های دیگری برای حفظ حریم خصوصی خود وجود دارد.

ما توصیه می‌کنیم از یک سرویس مانند X-VPN استفاده کنید تا به شما اتصال اینترنتی رمزگذاری شده و قابل اعتمادی ارائه دهد. X-VPN اطلاعات شما را با استفاده از استاندارد رمزگذاری AES-256 رمزگذاری می‌کند و یک تونل VPN ایمن ایجاد می‌کند که با استفاده از شبکه گسترده‌ای از بیش از 8,000 سرور جهانی، هویت و مکان واقعی شما را مخفی می‌کند. این به طور موثر از شرکت‌های شخص ثالث مانند اینستاگرام، فیسبوک، گوگل و حتی ارائه دهنده اینترنت شما جلوگیری می‌کند تا در فعالیت‌های آنلاین شما جاسوسی کنند.

آیا از رایانه، تلفن همراه یا تبلت استفاده می کنید؟ X-VPN پشتیبانی جامعی ارائه می دهد. برای اطمینان از اینکه تمام کاربران بتوانند از حفاظت از حریم خصوصی لذت ببرند، X-VPN نیز نسخه رایگانی ارائه می دهد که نیازی به ورود ندارد، بدون محدودیت استفاده یا هزینه اضافی. فقط کافی است دکمه زیر را کلیک کنید تا دانلود و نصب کنید، و می توانید به صورت رایگان از حفاظت رمزنگاری برتر X-VPN بهره مند شوید.

علاوه بر این، برای دستیابی به حفاظت از حریم خصوصی جامع‌تر، ممکن است در نظر بگیرید استفاده از مرورگر DuckDuckGo باشد. این یک مرورگر رایگان است که وعده می‌دهد که هیچ‌گاه داده‌های کاربر را ردگیری نخواهد کرد و ویژگی‌های امنیتی قوی ارائه می‌دهد.

💡 برای اطلاعات دقیق‌تر، این وبلاگ را بخوانید: بررسی DuckDuckGo در سال 2025: همه چیزی که باید بدانید

نتیجه

اگر از تغییرات متا ناراضی هستید، می‌خواهید حواس‌پرتی‌های رسانه‌های اجتماعی را کاهش دهید یا نگران حریم خصوصی خود هستید، راهنمای ما را برای حذف حساب‌های اینستاگرام، فیسبوک و Threads دنبال کنید. اگر مطمئن نیستید، در نظر داشته باشید که موقتاً این حساب‌ها را غیرفعال کنید و از سرویسی مانند X-VPN برای افزایش حریم خصوصی آنلاین خود استفاده کنید تا امکان انعطاف‌پذیری برای تصمیمات آینده فراهم شود.

سوالات متداول