Alors que Meta ajuste ses politiques de modération du contenu et de vérification des faits, les recherches sur Google ont augmenté pour les utilisateurs américains. Beaucoup sont désespérés d’apprendre comment supprimer les comptes Instagram, Facebook et Threads.
Si vous êtes également mécontent de ces changements, désireux de vous libérer des plateformes sociales et de mettre fin à la frustration du suivi incessant des données, ce blog est votre guide sur mesure. Continuez à lire !
Table des matières
Derrière Meta pour mettre fin à la vérification des faits
Le 7 janvier, le PDG de Meta, Mark Zuckerberg, a annoncé plusieurs changements importants via une vidéo sur Facebook, exprimant le désir que les plateformes sociales, y compris Facebook, Instagram et Threads, reviennent à l’essence de la libre expression.
Élimination de la vérification des faits
Dans la vidéo, Zuckerberg a déclaré que Meta mettrait fin à son actuel “programme de vérification des faits” et le remplacerait par un système similaire aux Notes de la communauté de X (Twitter), permettant à la communauté de corriger les publications fausses ou inexactes.
Assouplissement des politiques de modération du contenu
Meta prévoit de réduire considérablement la modération du contenu et se concentrera sur la lutte contre les comportements illégaux et gravement violateurs. L’équipe de modération du contenu déménagera de la Californie au Texas et dans d’autres régions pour atténuer les préjugés et les préoccupations du public.
Augmentation des recommandations de contenu politique
Les utilisateurs d’Instagram et de Threads remarqueront des changements significatifs dans les algorithmes de recommandation. Auparavant, ces plateformes évitaient de recommander du contenu politique provenant de comptes non suivis, mais les utilisateurs verront bientôt davantage de ces recommandations.
Collaboration et liberté d’expression
Zuckerberg a déclaré que Meta travaillerait avec la nouvelle administration du président élu Trump pour résister à la vague de répression et de censure mondiales contre les entreprises américaines. Il a souligné la restauration de la liberté d’expression sur les plateformes Meta et a annoncé la levée des restrictions sur certains sujets pour ouvrir davantage les discussions.
Depuis la sortie de la vidéo, les actions de Meta ont indéniablement suscité une insatisfaction significative des utilisateurs. Beaucoup craignent que l’élimination de la vérification des faits ne conduise à une explosion de la désinformation et de contenus trompeurs, tandis que l’assouplissement des restrictions sur le contenu politique pourrait permettre la résurgence de discours haineux et de rhétorique politique inflammatoire, affectant sérieusement leur expérience utilisateur.
De plus, de nombreux membres du public et des experts spéculent que les actions de Meta pourraient viser à réparer les ponts avec Trump, afin d’éviter des représailles politiques. Cette spéculation laisse certains utilisateurs se sentir trahis, approfondissant leur déception.
Commentaires sur Facebook de Zuckerberg
Alors que la confiance dans les plateformes Meta continue de décliner, de plus en plus d’utilisateurs passent à l’action, cherchant des tutoriels sur la manière de supprimer les comptes Instagram, Facebook et Threads, et recherchant activement des plateformes alternatives.
Comment supprimer un compte Instagram ?
Vous pouvez supprimer définitivement votre compte Instagram via l’application ou un navigateur, et les étapes sont assez simples.
Cependant, avant de le faire, nous vous recommandons vivement de télécharger une sauvegarde de toutes vos informations de compte, y compris les publications, les photos et les vidéos, car celles-ci seront définitivement perdues une fois le compte supprimé.
Téléchargez une copie de vos informations Instagram
Étape 1. Rendez-vous sur Accounts Center. Cliquez sur le bouton Menu (composé de 3 courtes lignes) >Paramètres.
Étape 2. Rendez-vous à Centre des comptes> Votre information et autorisations> Télécharger votre information.
Étape 3. Appuyez sur l’option Télécharger ou Transférer des informations, et choisissez les profils à partir desquels vous souhaitez télécharger des informations.
Étape 4. Choisissez la quantité d’informations que vous souhaitez télécharger et appuyez sur Suivant.
Étape 5. Décidez si vous souhaitez télécharger vos informations sur votre appareil ou les transférer vers une destination.
・Pour télécharger sur un appareil
Étape 6. Choisissez la plage de données, le format, la qualité et l’e-mail de notification des fichiers.
Étape 7. Créez maintenant des fichiers.
・Pour transférer
Étape 6. Définissez la destination et la fréquence de transfert, et appuyez sur le bouton pour démarrer le transfert.
Étape 7. Entrez le mot de passe de votre compte Instagram. Ensuite, la demande sera soumise.
Bien sûr, vous pouvez également vous rendre dans Paramètres Instagram> Icône du menu> Votre activité pour télécharger vos informations.
Après avoir téléchargé avec succès une copie de toutes vos informations, vous pouvez supprimer votre compte Instagram maintenant en fonction du type de périphérique.
Supprimer un compte Instagram sur PC
Étape 1. Rendez-vous sur l’icône du Menu dans le coin inférieur gauche.
Étape 2. Accédez à Centre de compte>Détails personnels.
Étape 3. Ensuite, cliquez sur Propriété et contrôle du compte> Désactivation ou Suppression.
Étape 4. Appuyez maintenant sur le compte que vous souhaitez supprimer et allez à Supprimer Compte> Continuer.
Supprimer le compte Instagram sur iOS et Android
Étape 1. Rendez-vous sur l’icône Profil dans le coin inférieur droit de l’écran.
Étape 2. Accédez à l’icône Menu> Centre de compte> Détails personnels.
Étape 3. Ensuite, cliquez sur Propriété et contrôle du compte> Désactivation ou Suppression.
Étape 4. Appuyez maintenant sur le compte que vous souhaitez supprimer et allez à Supprimer le compte> Continuer.
💡Conseils que vous devez savoir :
Une fois que le processus de suppression commence, il peut prendre jusqu’à 90 jours pour être entièrement terminé.
Après avoir supprimé votre compte, vous pouvez le réenregistrer pour le récupérer, à condition que le nom d’utilisateur n’ait pas été pris par quelqu’un d’autre.
Supprimer votre compte efface définitivement toutes vos informations. Si vous n’êtes pas sûr, envisagez de désactiver votre compte à la place. La désactivation masquera vos informations mais permettra une réactivation facile en vous connectant simplement à nouveau.
Comment supprimer un compte Facebook ?
Puisque Facebook et Instagram sont tous deux des plateformes sociales appartenant à Meta, le processus de suppression d’un compte Facebook est très similaire à celui d’Instagram.
Donc, nous vous recommandons toujours de télécharger une sauvegarde de vos informations de compte à partir de votre profil Facebook au préalable.
Téléchargez une copie de vos informations Facebook
Actuellement, Instagram prend en charge uniquement le téléchargement des informations de compte depuis votre PC. Par conséquent, vous devez ouvrir un navigateur sur votre ordinateur et suivre les étapes ci-dessous :
Étape 1. Rendez-vous sur l’icône Profil dans le coin supérieur droit >Paramètres et confidentialité.
Étape 2. Accédez à Paramètres> Centre des comptes> Vos informations et autorisations> Télécharger vos informations.
Étape 3. Appuyez sur l’option Télécharger ou Transférer des informations, et choisissez les profils à partir desquels vous souhaitez télécharger des informations.
Étape 4. Choisissez la quantité d’informations que vous souhaitez télécharger et appuyez sur Suivant.
Étape 5. Décidez si vous souhaitez télécharger vos informations sur votre appareil ou les transférer vers une destination.
・Pour télécharger sur un appareil
Étape 6. Choisissez la plage de données, le format, la qualité et l’e-mail de notification des fichiers.
Étape 7. Cliquez sur l’option pour soumettre votre demande.
・Pour transférer
Étape 6. Définissez la destination et la fréquence de transfert, et appuyez sur le bouton pour démarrer le transfert.
Étape 7. Cliquez sur l’option pour soumettre votre demande.
Supprimer le compte Facebook sur PC
Étape 1. Rendez-vous sur l’icône Profil dans le coin supérieur droit de l’écran.
Étape 2. Accédez à Paramètres et confidentialité> Paramètres> Centre de compte> Paramètres du compte.
Étape 3. Ensuite, cliquez sur Données personnelles> Propriété et contrôle du compte> Désactivation ou suppression.
Étape 4. Appuyez maintenant sur le compte que vous souhaitez supprimer et allez à Supprimer le compte> Continuer.
Supprimer le compte Facebook sur iOS et Android
Étape 1. Rendez-vous sur l’icône Menu (composée de 3 lignes courtes) dans le coin supérieur droit de l’écran.
Étape 2. Accédez à Paramètres et confidentialité> Paramètres> Centre de compte> Détails personnels.
Étape 3. Ensuite, cliquez sur > Propriété et contrôle du compte > Désactivation ou suppression.
Étape 4. Appuyez maintenant sur le compte que vous souhaitez supprimer et allez à Supprimer le compte> Continuer.
💡Conseils que vous devez savoir :
・Si vous changez d’avis dans les 30 jours suivant le lancement du processus de suppression, vous pouvez annuler votre demande de suppression en vous reconnectant. Après ces 30 jours, le processus de suppression devient irréversible.
Il peut falloir jusqu’à 90 jours pour supprimer tout le contenu que vous avez publié.
・Si vous n’êtes pas sûr de dire définitivement au revoir à Facebook, vous pouvez choisir de désactiver votre compte d’abord pour éviter que vos informations de compte ne soient définitivement perdues.
Comment supprimer un compte Threads ?
Si votre compte Instagram était initialement associé à un profil Threads, alors lorsque vous supprimez avec succès votre compte Instagram, le profil Threads sera également supprimé.
Cependant, si vous souhaitez simplement supprimer le compte Threads seul, suivez simplement les étapes ci-dessous :
Étape 1. Naviguez vers le site officiel de Threads via un navigateur sur votre ordinateur.
Étape 2. Appuyez sur le bouton Menu (composé de 2 courtes lignes) en bas à gauche> Paramètres.
Étape 3. Rendez-vous sur Compte>Désactiver ou Supprimer le Profil.
Étape 4. Choisissez Supprimer le profil.
Étape 5. Suivez maintenant les invites pour terminer le processus.
💡Conseils que vous devez savoir :
Supprimer un compte Threads peut prendre jusqu’à 30 jours pour être complètement supprimé.
・Pour vous réinscrire avec le même profil Instagram, vous devrez attendre au moins 90 jours.
Autres risques liés à l’utilisation de Facebook et Instagram
Outre l’impact de Meta discontinuant la vérification des faits, de nombreux utilisateurs envisagent également de supprimer leurs comptes Facebook et Instagram en raison de préoccupations concernant la vie privée.
Ces plateformes vous connectent avec des personnes à travers des photos, des vidéos, des commentaires et des messages. Cependant, êtes-vous conscient qu’elles collectent également discrètement et stockent vos informations et journaux d’activité ?
Selon les politiques de confidentialité d’Instagram et de Facebook, ils collectent les informations suivantes :
– Vos activités et informations sur l’appareil.
– Abonnés, amis et autres contacts.
– Informations provenant de fournisseurs, partenaires ou autres tiers.
– Sites web que vous visitez et données de cookies.
– Navigateurs et applications que vous utilisez.
Jeux auxquels vous jouez et informations démographiques.
– Publicités que vous voyez et comment vous interagissez avec elles.
Ces pratiques de collecte et d’utilisation de données sont devenues courantes dans l’environnement Internet d’aujourd’hui. De nombreux services en ligne et navigateurs populaires prétendent que cela améliore l’expérience utilisateur, mais pour ceux qui attachent de l’importance à la vie privée, cela est sans aucun doute très intrusif. Par conséquent, supprimer ces applications pourrait être une option appropriée pour protéger leur vie privée.
Conseils pros pour protéger votre vie privée
Cependant, si vous ne voulez pas rompre complètement avec les médias sociaux, il existe d’autres moyens de protéger votre vie privée.
Nous vous recommandons d’utiliser un service tel que X-VPN pour vous fournir une connexion Internet sécurisée et fiable. X-VPN chiffre vos données en utilisant la norme de chiffrement AES-256 et crée un tunnel VPN sécurisé, masquant votre véritable identité et votre emplacement grâce à son vaste réseau de plus de 8 000 serveurs dans le monde. Cela empêche efficacement des tiers tels qu’Instagram, Facebook, Google, voire votre fournisseur d’accès Internet de surveiller votre activité en ligne.
Que vous utilisiez un ordinateur, un téléphone portable ou une tablette, X-VPN offre un support complet. Pour garantir que tous les utilisateurs puissent bénéficier d’une protection de la vie privée, X-VPN propose également une version gratuite qui ne nécessite pas de connexion, sans limite d’utilisation ni coûts supplémentaires. Cliquez simplement sur le bouton ci-dessous pour télécharger et installer, et vous pourrez bénéficier gratuitement de la protection par chiffrement de premier ordre de X-VPN.
De plus, pour obtenir une protection de la vie privée plus complète, vous pourriez envisager d’utiliser le navigateur DuckDuckGo. C’est un navigateur gratuit qui promet de ne jamais suivre les données des utilisateurs et propose des fonctionnalités de sécurité avancées.
💡Lisez ce blog pour plus d’informations détaillées : Critique de DuckDuckGo en 2025 : Tout ce que vous devez savoir.
Conclusion
Si vous êtes mécontent des changements de Meta, que vous souhaitez réduire les distractions des médias sociaux ou que vous avez des préoccupations concernant la confidentialité, suivez notre guide pour supprimer vos comptes Instagram, Facebook et Threads. Si vous n’êtes pas sûr, envisagez de désactiver temporairement ces comptes et d’utiliser un service comme X-VPN pour renforcer votre vie privée en ligne, ce qui vous permettra de prendre des décisions futures en toute flexibilité.
FAQs
Comment puis-je supprimer un compte Instagram que j’ai ajouté ?
Vous pouvez supprimer un compte Instagram que vous avez ajouté en suivant ces étapes simples : Étape 1. Accédez à Menu> Paramètres> Centre des comptes> Comptes Étape 2. Choisissez le profil que vous souhaitez supprimer, et appuyez sur l’option Supprimer à côté. Étape 3. Ensuite, cliquez sur Supprimer le compte> Continuer> Oui, supprimer pour terminer la tâche.
Comment désactiver Instagram et Facebook ?
Vous pouvez désactiver les comptes Instagram et Facebook selon le tutoriel simple ci-dessous : Étape 1. Accédez à l’icône de profil dans le coin inférieur droit de l’écran.
Pour Instagram : Étape 2. Accédez à l’icône Menu> Centre de compte> Détails personnels.
Pour Facebook : Étape 2. Accédez à Paramètres & Confidentialité> Paramètres> Centre de compte> Paramètres du compte> Détails personnels.
Et ensuite : Étape 3. Cliquez sur Propriété et contrôle du compte> Désactivation ou Suppression. Étape 4. Maintenant, sélectionnez le compte que vous souhaitez désactiver et suivez le processus.
Comment supprimer définitivement ma page Facebook ?
Pour supprimer définitivement votre page Facebook, vous pouvez suivre les 3 étapes suivantes : Étape 1. Accédez au Menu> Pages, et trouvez la page que vous souhaitez supprimer. Étape 2. Accédez à Paramètres & confidentialité> Paramètres> Accès et contrôle. Étape 3. Choisissez maintenant Supprimer la page et suivez le processus.
