
بينما تعدل ميتا سياستها في مجال مراقبة المحتوى والتحقق من الحقائق، ارتفعت عمليات البحث على جوجل بشكل كبير بالنسبة للمستخدمين في الولايات المتحدة. الكثيرون يحاولون بشدة معرفة كيفية حذف حساباتهم على إنستجرام، فيسبوك، وتطبيق Threads.
إذا كنت مستاء بنفس القدر من هذه التغييرات، وتتطلع إلى أن تكون حرًا من منصات التواصل الاجتماعي، وتنهي إحباط التتبع المستمر للبيانات، فإن هذه المدونة هي دليلك المصمم خصيصًا. استمر في القراءة!

جدول المحتويات
وراء ميتا لإنهاء التحقق من الحقائق
في 7 يناير، أعلن الرئيس التنفيذي لشركة ميتا، مارك زوكربيرغ، عن عدة تغييرات كبيرة من خلال فيديو على فيسبوك، معرباً عن رغبته في عودة منصات التواصل الاجتماعي، بما في ذلك فيسبوك وإنستجرام وثريدس، إلى جوهر الحرية في التعبير.

القضاء على التحقق من الحقائق
في الفيديو، أعلن زوكربيرغ أن Meta ستنهي برنامجها الحالي “برنامج التحقق من الحقائق” وتستبدله بنظام مشابه لملاحظات المجتمع في تويتر، مما يمكّن المجتمع من تصحيح المنشورات الكاذبة أو غير الدقيقة.
استرخاء سياسات مراقبة المحتوى
ميتا تخطط لتقليل عمليات الرقابة على المحتوى بشكل كبير وستركز على مكافحة السلوكيات غير القانونية والمخالفة بشدة. سيتم نقل فريق الرقابة على المحتوى من كاليفورنيا إلى تكساس ومناطق أخرى للتخفيف من التحيز العام والقلق.
زيادة توصيات المحتوى السياسي
سيلاحظ مستخدمو Instagram وThreads تغييرات كبيرة في خوارزميات التوصيات. في السابق، كانت هذه المنصات تتجنب توصية المحتوى السياسي من الحسابات غير المتابعة، ولكن سيرى المستخدمون قريبًا المزيد في توصياتهم.
التعاون وحرية التعبير
صرح زوكربيرغ بأن ميتا ستعمل مع الإدارة الجديدة للرئيس ترامب المنتخب لمقاومة موجة القمع والرقابة العالمية ضد الشركات الأمريكية. وشدد على استعادة حرية التعبير على منصات ميتا وأعلن إزالة القيود عن بعض المواضيع لفتح المزيد من النقاشات.
منذ إصدار الفيديو، لا شك أن إجراءات Meta أثارت عدم رضا المستخدمين بشكل كبير. يشعر الكثيرون بالقلق من أن القضاء على التحقق من الحقائق قد يؤدي إلى انفجار الأخبار الكاذبة والمحتوى المضلل، بينما قد يسمح تخفيف القيود على المحتوى السياسي بعودة خطاب الكراهية والخطاب السياسي المحرض، مما يؤثر بشكل كبير على تجربة المستخدمين.
وعلاوة على ذلك، يتكهن العديد من أفراد الجمهور والخبراء بأن الإجراءات التي اتخذتها Meta قد تهدف إلى إصلاح العلاقات مع ترامب، لتجنب الانتقام السياسي. هذه الاحتمالات تترك بعض المستخدمين يشعرون بالخيانة، مما يعزز من خيبة أملهم.

تعليقات حول فيسبوك مارك زوكربيرغ
بينما يستمر الثقة في منصات Meta في التراجع، يقوم المزيد من المستخدمين باتخاذ إجراءات، والبحث عن البرامج التعليمية حول كيفية حذف حسابات Instagram وFacebook وThreads والبحث بنشاط عن منصات بديلة.
كيفية حذف حساب Instagram؟
يمكنك حذف حساب Instagram الخاص بك نهائيًا عبر التطبيق أو المتصفح، والخطوات بسيطة جدًا.
ومع ذلك، قبل القيام بذلك، نوصي بشدة بتنزيل نسخة احتياطية من جميع معلومات حسابك، بما في ذلك المشاركات والصور ومقاطع الفيديو، حيث سيتم فقدانها نهائيا بمجرد حذف الحساب.
قم بتنزيل نسخة من معلوماتك على Instagram
الخطوة 1. انتقل إلى مركز الحسابات. انقر فوق زر القائمة (المكون من 3 خطوط قصيرة) >الإعدادات.
الخطوة 2. انتقل إلى مركز الحسابات> معلوماتك والأذونات> قم بتنزيل معلوماتك.
الخطوة 3. اضغط على الخيار تنزيل أو نقل المعلومات، واختر الملفات التي ترغب في تنزيل المعلومات منها.
الخطوة 4. اختر كم معلومات ستقوم بتحميلها واضغط التالي.
الخطوة 5. قرر ما إذا كنت ترغب في تنزيل معلوماتك على جهازك، أو نقلها إلى وجهة معينة.
للتنزيل على جهازك.
الخطوة 6. اختر نطاق البيانات للملفات، والتنسيق، والجودة، والبريد الإلكتروني للإشعارات.
الخطوة 7. أنشئ الملفات الآن.
・للتحويل
الخطوة 6. قم بتعيين وجهة النقل والتردد، واضغط على الزر لبدء النقل.
الخطوة 7. أدخل كلمة مرور حساب Instagram الخاص بك. ثم سيتم تقديم الطلب.
بالتأكيد، يمكنك أيضًا الانتقال إلى إعدادات Instagram > أيقونة القائمة > نشاطك لتحميل معلوماتك.
بعد أن تقوم بتنزيل نسخة من كل معلوماتك بنجاح، يمكنك الآن القيام بحذف حسابك على Instagram حسب نوع الجهاز.
حذف حساب Instagram على الكمبيوتر.
الخطوة 1. انتقل إلى أيقونة القائمة في الزاوية السفلى اليسرى.
الخطوة 2. انتقل إلى مركز الحساب> التفاصيل الشخصية.
الخطوة 3. ثم انقر Account Ownership and Control> Deactivation or Deletion.
الخطوة 4. الآن انقر فوق الحساب الذي تريد حذفه وانتقل إلى حذف الحساب> استمر.
حذف حساب Instagram على نظام iOS و Android
الخطوة 1. انتقل إلى الرمز الملف الشخصي في الزاوية السفلى اليمنى من الشاشة.
الخطوة 2. انتقل إلى أيقونة القائمة> مركز الحساب> التفاصيل الشخصية.
الخطوة 3. ثم انقر Account Ownership and Control> Deactivation or Deletion.
الخطوة 4. الآن انقر فوق الحساب الذي ترغب في حذفه وانتقل إلى حذف الحساب>متابعة.
💡 النصائح التي تحتاج إلى معرفتها:
بمجرد بدء عملية الحذف، قد يستغرق الأمر ما يصل إلى 90 يومًا لاكتماله.
بعد حذف حسابك، يمكنك إعادة التسجيل لاستعادته، شريطة ألا يكون اسم المستخدم قد تم اختياره من قبل شخص آخر.
・حذف حسابك بشكل دائم يمحو جميع معلوماتك. إذا كنت غير متأكد، فكر في تعطيل حسابك بدلاً من ذلك. سيخفي التعطيل معلوماتك ولكنه يسمح بإعادة التنشيط بسهولة عن طريق تسجيل الدخول مرة أخرى.
كيفية حذف حساب Facebook؟
منذ أن تمتلك فيسبوك وإنستجرام كلاهما منصات اجتماعية تمتلكها ميتا، فإن عملية حذف حساب فيسبوك مشابهة جدًا لتلك في إنستجرام.
لذا، نوصيك لا تزال بتنزيل نسخة احتياطية من معلومات حسابك من ملفك الشخصي على Facebook مسبقًا.
قم بتنزيل نسخة من معلوماتك على فيسبوك
حالياً، تدعم إنستجرام فقط تنزيل معلومات الحساب من جهاز الكمبيوتر الخاص بك. لذلك، عليك فتح متصفح على جهاز الكمبيوتر الخاص بك واتباع الخطوات التالية:
الخطوة 1. انتقل إلى أيقونة الملف الشخصي في الزاوية العلوية اليمنى >الإعدادات والخصوصية.
الخطوة 2. انتقل إلى الإعدادات> مركز الحسابات> معلوماتك والأذونات> تنزيل معلوماتك.
الخطوة 3. اضغط على الخيار تنزيل أو نقل المعلومات، واختر الملفات التي ترغب في تنزيل المعلومات منها.
الخطوة 4. اختر كم معلومات ستقوم بتحميلها واضغط التالي.
الخطوة 5. قرر ما إذا كنت ترغب في تنزيل معلوماتك على جهازك، أو نقلها إلى وجهة معينة.
للتنزيل على جهازك.
الخطوة 6. اختر نطاق البيانات للملفات، والتنسيق، والجودة، والبريد الإلكتروني للإشعارات.
الخطوة 7. اضغط على الخيار لتقديم طلبك.
・للتحويل
الخطوة 6. قم بتعيين وجهة النقل والتردد، واضغط على الزر لبدء النقل.
الخطوة 7. اضغط على الخيار لتقديم طلبك.
حذف حساب الفيسبوك على الكمبيوتر.
الخطوة 1. انتقل إلى أيقونة الملف الشخصي في الزاوية اليمنى العلوية من الشاشة.
الخطوة 2. انتقل إلى الإعدادات والخصوصية> الإعدادات> مركز الحساب> إعدادات الحساب.
الخطوة 3. ثم انقر على تفاصيل شخصية> ملكية الحساب والتحكم> إلغاء أو حذف.
الخطوة 4. الآن انقر فوق الحساب الذي تريد حذفه وانتقل إلى حذف الحساب> متابعة.
حذف حساب Facebook على نظام iOS و Android
الخطوة 1. انتقل إلى أيقونة القائمة (تتكون من 3 خطوط قصيرة) في الزاوية العلوية اليمنى من الشاشة.
الخطوة 2. انتقل إلى الإعدادات والخصوصية> الإعدادات> مركز الحساب> التفاصيل الشخصية.
الخطوة 3. ثم انقر > ملكية الحساب والتحكم> إلغاء التنشيط أو الحذف.
الخطوة 4. الآن انقر فوق الحساب الذي تريد حذفه وانتقل إلى حذف الحساب> متابعة.
💡 النصائح التي تحتاج إلى معرفتها:
・إذا قررت تغيير رأيك خلال 30 يومًا بعد بدء عملية الحذف، يمكنك إلغاء طلب الحذف عن طريق تسجيل الدخول مرة أخرى. بعد هذه الـ 30 يومًا، تصبح عملية الحذف لا رجوع فيها.
قد يستغرق إزالة جميع المحتويات التي نشرتها ما يصل إلى 90 يومًا.
إذا كنت غير متأكد من قول وداع نهائي لـ Facebook ، يمكنك اختيار تعطيل حسابك أولاً لمنع فقدان معلومات حسابك بشكل دائم.
كيفية حذف حساب Threads؟
إذا كان حسابك على إنستجرام مرتبطًا أصلاً بملف Threads، فعند حذف حسابك على إنستجرام بنجاح، سيتم حذف ملف Threads معه.
ومع ذلك، إذا كنت ترغب فقط في حذف حساب Threads بمفرده، فقط اتبع الخطوات أدناه:
الخطوة 1. انتقل إلى موقع Threads الرسمي عبر متصفح على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.
الخطوة 2. اضغط على زر القائمة (المكون من خطين قصيرين) في الجزء السفلي الأيسر > الإعدادات.
الخطوة 3. انتقل إلى الحساب>إلغاء تنشيط أو حذف الملف الشخصي.
الخطوة 4. اختر حذف الملف الشخصي.
الخطوة 5. الآن اتبع التعليمات لإنهاء العملية.
💡 النصائح التي تحتاج إلى معرفتها:
حذف حساب Threads قد يستغرق حتى 30 يومًا لاكتمال العملية بشكل كامل.
・سيتعين عليك الانتظار لمدة 90 يومًا على الأقل لإعادة التسجيل بنفس ملفك الشخصي على Instagram.
مخاطر أخرى في استخدام فيسبوك وإنستجرام
بصرف النظر عن تأثير ميتا في وقف التحقق من الحقائق، يفكر العديد من المستخدمين أيضًا في حذف حساباتهم على فيسبوك وإنستجرام بسبب مخاوف الخصوصية.
هذه المنصات تربطك بالأشخاص من خلال الصور والفيديوهات والتعليقات والرسائل. ومع ذلك، هل أنت على علم بأنها تقوم أيضًا بجمع معلوماتك وسجلات نشاطك بصمت؟
وفقًا لسياسات الخصوصية لإنستجرام وفيسبوك، يتم جمع المعلومات التالية:
– معلومات الأنشطة والجهاز الخاص بك.
– المتابعون، الأصدقاء، وجهات الاتصال الأخرى.
– معلومات من البائعين أو الشركاء أو أطراف ثالثة أخرى.
– المواقع التي تزورها وبيانات الكوكيز.
– المتصفحات والتطبيقات التي تستخدمها.
– الألعاب التي تلعبها ومعلومات تعددية.
– الإعلانات التي تراها وكيفية تفاعلك معها.
هذه ممارسات جمع البيانات واستخدامها أصبحت شائعة في بيئة الإنترنت اليوم. تزعم العديد من خدمات الإنترنت الرئيسية ومتصفحات الويب أن هذا يعزز تجربة المستخدم، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يقدرون الخصوصية الشخصية، فإن هذا بالتأكيد يعتبر تدخلاً كبيرًا. ونتيجة لذلك، قد يكون حذف هذه التطبيقات خيارًا صحيحًا لحماية خصوصيتهم.
نصائح احترافية لحماية خصوصيتك
ومع ذلك، إذا كنت لا ترغب في الانفصال تمامًا عن وسائل التواصل الاجتماعي، فهناك طرق أخرى لحماية خصوصيتك.
نوصي باستخدام خدمة مثل X-VPN لتوفير اتصال إنترنت مشفر آمن وموثوق. يقوم X-VPN بتشفير بياناتك باستخدام معيار التشفير AES-256 وينشئ نفق VPN آمنًا، مما يخفي هويتك وموقعك الحقيقيين من خلال شبكته الواسعة التي تضم أكثر من 8,000 خادم عالمي. وهذا يمنع بشكل فعال الأطراف الثالثة مثل إنستغرام، فيسبوك، جوجل، وحتى مزود خدمة الإنترنت الخاص بك من التجسس على نشاطك عبر الإنترنت.

سواء كنت تستخدم جهاز كمبيوتر أو هاتف محمول أو جهاز لوحي، يقدم X-VPN دعما شاملا. لضمان أن جميع المستخدمين يمكنهم الاستمتاع بحماية الخصوصية، يقدم X-VPN أيضًا نسخة مجانية لا تتطلب تسجيل الدخول، دون حدود استخدام أو تكاليف إضافية. ما عليك سوى النقر على الزر أدناه لتنزيل وتثبيت التطبيق، ويمكنك تجربة حماية التشفير من الدرجة الأولى المقدمة من X-VPN مجانًا.
بالإضافة إلى ذلك، لتحقيق حماية الخصوصية الشاملة أكثر، قد تفكر في استخدام متصفح DuckDuckGo. إنه متصفح مجاني يعد بعدم تتبع بيانات المستخدم ويوفر ميزات أمان قوية.
💡 اقرأ هذه المدونة لمزيد من المعلومات التفصيلية: مراجعة DuckDuckGo في عام 2025: كل ما تحتاج إلى معرفته.
نهاية
إذا كنت غير راضٍ عن تغييرات Meta، ترغب في تقليل الانحرافات على وسائل التواصل الاجتماعي، أو تشعر بقلق بشأن الخصوصية، فاتبع دليلنا لحذف حساباتك على Instagram وFacebook وThreads. إذا كنت غير متأكد، فكر في تعطيل مؤقت لهذه الحسابات واستخدام خدمة مثل X-VPN لتعزيز خصوصيتك على الإنترنت، مما يتيح لك مرونة في اتخاذ القرارات المستقبلية.

الأسئلة الشائعة
كيف يمكنني إزالة حساب إنستجرام الذي قمت بإضافته؟
يمكنك إزالة حساب Instagram الذي قمت بإضافته باتباع الخطوات السهلة التالية: الخطوة 1. انتقل إلى القائمة> الإعدادات> مركز الحسابات> الحسابات الخطوة 2. اختر الملف الشخصي الذي تريد إزالته، وانقر فوق الخيار إزالة بجواره. الخطوة 3. ثم انقر فوق إزالة الحساب> متابعة> نعم، قم بالإزالة لإنهاء المهمة.
كيفية إلغاء تنشيط Instagram وFacebook؟
يمكنك إلغاء تنشيط حسابات Instagram و Facebook وفقًا للبرنامج التعليمي البسيط أدناه: الخطوة 1. انتقل إلى أيقونة الملف الشخصي في الزاوية السفلية اليمنى من الشاشة.
بالنسبة لـ Instagram: الخطوة 2. انتقل إلى أيقونة القائمة> مركز الحسابات> التفاصيل الشخصية.
بالنسبة لـ Facebook: الخطوة 2. انتقل إلى الإعدادات والخصوصية> الإعدادات> مركز الحسابات> إعدادات الحساب> التفاصيل الشخصية.
ثم: الخطوة 3. ثم انقر فوق ملكية الحساب والتحكم> إلغاء التنشيط أو الحذف. الخطوة 4. الآن اضغط على الحساب الذي تريد إلغاء تنشيطه واستمر في العملية.
كيف يمكنني حذف صفحتي على الفيسبوك نهائيا؟
لحذف صفحتك على فيسبوك نهائياً، يمكنك اتباع 3 خطوات موجزة: الخطوة 1. انتقل إلى القائمة> الصفحات، وابحث عن الصفحة التي تريد حذفها. الخطوة 2. انتقل إلى الإعدادات والخصوصية> الإعدادات> الوصول والتحكم. الخطوة 3. الآن اختر حذف الصفحة واستمر في العملية.