A medida que Meta ajusta sus políticas de moderación de contenido y verificación de hechos, las búsquedas en Google han aumentado para los usuarios de EE. UU. Muchos están desesperados por aprender cómo eliminar las cuentas de Instagram, Facebook y Threads.
Si estás igualmente disgustado por estos cambios, ansioso por estar libre de las plataformas sociales y poner fin a la frustración del seguimiento constante de datos, este blog es tu guía a medida. ¡Sigue leyendo!
Tabla de Contenidos
Detrás de Meta para poner fin a la verificación de hechos
El 7 de enero, el CEO de Meta, Mark Zuckerberg, anunció varios cambios significativos a través de un video en Facebook, expresando el deseo de que las plataformas sociales, incluyendo Facebook, Instagram y Threads, vuelvan a la esencia de la libre expresión.
Eliminación de la verificación de hechos
En el video, Zuckerberg declaró que Meta pondría fin a su actual “programa de verificación de hechos” y lo reemplazaría con un sistema similar a las Notas de la Comunidad de X (Twitter), empoderando a la comunidad para corregir publicaciones falsas o inexactas.
Relajación de las políticas de moderación de contenido
Meta planea reducir significativamente la moderación de contenido y se enfocará en combatir comportamientos ilegales y gravemente violatorios. El equipo de moderación de contenido se trasladará de California a Texas y otras regiones para aliviar el sesgo y la preocupación pública.
Aumento de recomendaciones de contenido político
Los usuarios de Instagram y Threads notarán cambios significativos en los algoritmos de recomendación. Anteriormente, estas plataformas evitaban recomendar contenido político de cuentas no seguidas, pero pronto los usuarios verán más en sus recomendaciones.
Colaboración y libertad de expresión
Zuckerberg declaró que Meta trabajará con la nueva administración del presidente electo Trump para resistir la ola de represión y censura global contra las empresas estadounidenses. Él enfatizó la restauración de la libertad de expresión en las plataformas de Meta y anunció la eliminación de restricciones en algunos temas para abrir aún más las discusiones.
Desde el lanzamiento del video, las acciones de Meta han provocado indudablemente una significativa insatisfacción por parte de los usuarios. Muchos se preocupan de que la eliminación de la verificación de hechos pueda provocar una explosión de desinformación y contenido engañoso, mientras que el aflojamiento de las restricciones sobre el contenido político podría permitir el resurgimiento del discurso de odio y la retórica política inflamatoria, afectando seriamente su experiencia como usuarios.
Además, muchos miembros del público y expertos especulan que las acciones de Meta pueden estar dirigidas a reparar relaciones con Trump, para evitar represalias políticas. Esta especulación deja a algunos usuarios sintiéndose traicionados, profundizando su decepción.
Comentarios sobre Facebook de Zuckerberg
A medida que la confianza en las plataformas de Meta sigue disminuyendo, más usuarios están tomando medidas, buscando tutoriales sobre cómo eliminar las cuentas de Instagram, Facebook y Threads, y buscando activamente plataformas alternativas.
¿Cómo eliminar una cuenta de Instagram?
Puedes eliminar permanentemente tu cuenta de Instagram a través de la aplicación o un navegador, y los pasos son bastante simples.
Sin embargo, antes de hacerlo, recomendamos encarecidamente que descargues una copia de seguridad de toda la información de tu cuenta, incluidas las publicaciones, fotos y videos, ya que se perderán permanentemente una vez que se elimine la cuenta.
Descarga una copia de tu información de Instagram
Paso 1. Dirígete a Accounts Center. Haz clic en el botón del Menú (que consiste en 3 líneas cortas) > Configuración.
Paso 2. Dirígete a Centro de cuentas> Tu información y permisos> Descargar tu información.
Paso 3. Pulsa la opción Descargar o Transferir Información y elige los perfiles de los que quieres descargar la información.
Paso 4. Elige cuánta información descargar y haz clic en Siguiente.
Paso 5. Decide si descargar tu información en tu dispositivo o transferirla a un destino.
・Para descargar en un dispositivo
Paso 6. Elige el rango de datos, formato, calidad y correo electrónico de notificación de los archivos.
Paso 7. Cree archivos ahora.
・Para transferencia
Paso 6. Establece el destino y la frecuencia de la transferencia, y presiona el botón para iniciar la transferencia.
Paso 7. Ingresa la contraseña de tu cuenta de Instagram. Luego se enviará la solicitud.
Claro, también puedes ir a Configuración de Instagram> Icono de menú> Tu actividad para descargar tu información.
Después de haber descargado con éxito una copia de toda tu información, puedes eliminar tu cuenta de Instagram ahora, según el tipo de dispositivo que utilices.
Eliminar cuenta de Instagram en PC
Paso 1. Dirígete al icono del Menú en la esquina inferior izquierda.
Paso 2. Ir a Centro de cuenta> Detalles personales.
Paso 3. Luego haz clic en Propiedad y control de la cuenta> Desactivación o eliminación.
Paso 4. Ahora selecciona la cuenta que deseas eliminar y ve a Eliminar Cuenta> Continuar.
Eliminar cuenta de Instagram en iOS y Android
Paso 1. Dirígete al icono de Perfil en la esquina inferior derecha de la pantalla.
Paso 2. Ir a ícono de menú> Centro de cuenta> Detalles personales.
Paso 3. Luego haz clic en Propiedad y control de la cuenta> Desactivación o eliminación.
Paso 4. Ahora selecciona la cuenta que deseas eliminar y ve a Eliminar cuenta>Continuar.
💡Consejos que necesitas saber:
Una vez que comience el proceso de eliminación, puede tardar hasta 90 días en completarse por completo.
Después de eliminar tu cuenta, puedes volver a registrarte para recuperarla, siempre que el nombre de usuario no haya sido tomado por otra persona.
・Eliminar tu cuenta borra permanentemente toda tu información. Si no estás seguro, considera desactivar tu cuenta en su lugar. La desactivación ocultará tu información pero te permitirá reactivarla fácilmente simplemente volviendo a iniciar sesión.
¿Cómo eliminar la cuenta de Facebook?
Dado que Facebook e Instagram son ambas plataformas sociales propiedad de Meta, el proceso de eliminar una cuenta de Facebook es muy similar al de Instagram.
Por lo tanto, todavía recomendamos que descargues una copia de seguridad de la información de tu cuenta desde tu perfil de Facebook de antemano.
Descarga una copia de tu información de Facebook
Actualmente, Instagram solo admite la descarga de la información de la cuenta desde tu PC. Por lo tanto, necesitas abrir un navegador en tu ordenador y seguir los pasos a continuación:
Paso 1. Dirígete al ícono de perfil en la esquina superior derecha >Configuración y privacidad.
Paso 2. Ir a Configuración> Centro de cuentas> Tu información y permisos> Descargar tu información.
Paso 3. Pulsa la opción Descargar o Transferir Información y elige los perfiles de los que quieres descargar la información.
Paso 4. Elige cuánta información descargar y haz clic en Siguiente.
Paso 5. Decide si descargar tu información en tu dispositivo o transferirla a un destino.
・Para descargar en un dispositivo
Paso 6. Elige el rango de datos, formato, calidad y correo electrónico de notificación de los archivos.
Paso 7. Haga clic en la opción para enviar su solicitud.
・Para transferencia
Paso 6. Establece el destino y la frecuencia de la transferencia, y presiona el botón para iniciar la transferencia.
Paso 7. Haga clic en la opción para enviar su solicitud.
Eliminar cuenta de Facebook en PC
Paso 1. Dirígete al icono de Perfil en la esquina superior derecha de la pantalla.
Paso 2. Ir a Configuración y privacidad> Configuración> Centro de cuentas> Configuración de la cuenta.
Paso 3. Luego haz clic en Detalles personales> Propiedad y control de la cuenta> Desactivación o eliminación.
Paso 4. Ahora selecciona la cuenta que deseas eliminar y ve a Eliminar cuenta> Continuar.
Eliminar cuenta de Facebook en iOS y Android
Paso 1. Dirígete al icono de Menú (que consiste en 3 líneas cortas) en la esquina superior derecha de la pantalla.
Paso 2. Ir a Configuración y privacidad> Configuración> Centro de cuentas> Detalles personales.
Paso 3. Luego haz clic en > Propiedad y control de la cuenta> Desactivación o eliminación.
Paso 4. Ahora selecciona la cuenta que deseas eliminar y ve a Eliminar cuenta> Continuar.
💡Consejos que necesitas saber:
・Si cambias de opinión dentro de los 30 días posteriores a iniciar el proceso de eliminación, puedes cancelar tu solicitud de eliminación iniciando sesión nuevamente. Después de estos 30 días, el proceso de eliminación se vuelve irreversible.
Puede tardar hasta 90 días en eliminar todo el contenido que has publicado.
Si no estás seguro de decirle adiós permanentemente a Facebook, puedes optar por desactivar tu cuenta primero para evitar que la información de tu cuenta se pierda permanentemente.
Cómo eliminar la cuenta de Threads?
Si tu cuenta de Instagram estaba originalmente asociada con un perfil de Threads, entonces cuando elimines con éxito tu cuenta de Instagram, el perfil de Threads también se eliminará.
Sin embargo, si solo quieres eliminar la cuenta de Threads, sigue los pasos a continuación:
Paso 1. Navega hasta el sitio oficial de Threads a través de un navegador en tu computadora.
Paso 2. Pulsa el botón Menú (que consiste en 2 líneas cortas) en la parte inferior izquierda> Configuración.
Paso 3. Dirígete a Cuenta>Desactivar o Eliminar Perfil.
Paso 4. Elige Eliminar perfil.
Paso 5. Ahora sigue las indicaciones para completar el proceso.
💡Consejos que necesitas saber:
Eliminar una cuenta de Threads puede tardar hasta 30 días en completarse por completo.
・Para volver a registrarte con el mismo perfil de Instagram, tendrás que esperar al menos 90 días.
Otros riesgos de usar Facebook e Instagram
Apart from the impact of Meta discontinuing fact-checking, many users are also considering deleting their Facebook and Instagram accounts due to privacy concerns.
Estas plataformas te conectan con personas a través de fotos, videos, comentarios y mensajes. Sin embargo, ¿sabías que también están recopilando y almacenando silenciosamente tu información y registros de actividad?
Según las políticas de privacidad de Instagram y Facebook, recopilan la siguiente información:
– Tu actividad e información del dispositivo.
Seguidores, amigos y otros contactos.
– Información de proveedores, socios u otras terceras partes.
– Sitios web que visitas y datos de cookies.
– Navegadores y aplicaciones que utilizas.
Juegos que juegas e información demográfica.
– Anuncios que ves y cómo interactúas con ellos.
Estas prácticas de recopilación y uso de datos se han vuelto comunes en el entorno de internet actual. Muchos servicios en línea y navegadores populares afirman que esto mejora la experiencia del usuario, pero para aquellos que valoran la privacidad personal, sin duda resulta muy intrusivo. Como resultado, eliminar estas aplicaciones podría ser una opción correcta para proteger su privacidad.
Consejos profesionales para proteger tu privacidad
Sin embargo, si no quieres separarte por completo de las redes sociales, hay otras formas de proteger tu privacidad.
Recomendamos utilizar un servicio como X-VPN para proporcionarle una conexión a Internet segura y fiable. X-VPN cifra sus datos utilizando el estándar de cifrado AES-256 y crea un túnel VPN seguro, ocultando su verdadera identidad y ubicación a través de su extensa red de más de 8,000 servidores globales. Esto evita eficazmente que terceros como Instagram, Facebook, Google e incluso su ISP husmeen en su actividad en línea.
Ya sea que estés usando una computadora, teléfono móvil o tableta, X-VPN ofrece un soporte integral. Para garantizar que todos los usuarios puedan disfrutar de protección de privacidad, X-VPN también ofrece una versión gratuita que no requiere inicio de sesión, sin límites de uso ni costos adicionales. Simplemente haz clic en el botón de abajo para descargar e instalar, y podrás experimentar la protección de encriptación de primera clase de X-VPN de forma gratuita.
Además, para lograr una protección de privacidad más completa, podrías considerar usar el navegador DuckDuckGo. Es un navegador gratuito que promete nunca rastrear los datos del usuario y ofrece sólidas características de seguridad.
💡Lee este blog para obtener información más detallada: Reseña de DuckDuckGo en 2025: Todo lo que necesitas saber.
Conclusión
Si no estás satisfecho con los cambios de Meta, quieres reducir las distracciones de las redes sociales o tienes preocupaciones sobre la privacidad, sigue nuestra guía para eliminar tus cuentas de Instagram, Facebook y Threads. Si no estás seguro, considera desactivar temporalmente estas cuentas y usar un servicio como X-VPN para mejorar tu privacidad en línea, lo que te permitirá flexibilidad para tomar decisiones futuras.
Preguntas frecuentes
¿Cómo elimino una cuenta de Instagram que he agregado?
Puedes eliminar una cuenta de Instagram que has agregado siguiendo estos sencillos pasos: Paso 1. Ve a Menú> Configuración> Centro de cuentas> Cuentas Paso 2. Elige el perfil que deseas eliminar y selecciona la opción Eliminar junto a él. Paso 3. Luego haz clic en Eliminar cuenta> Continuar> Sí, eliminar para completar la tarea.
¿Cómo desactivar Instagram y Facebook?
Puedes desactivar las cuentas de Instagram y Facebook siguiendo el sencillo tutorial a continuación: Paso 1. Dirígete al icono de Perfil en la esquina inferior derecha de la pantalla.
Para Instagram: Paso 2. Ve a icono de Menú> Centro de cuenta> Detalles personales.
Para Facebook: Paso 2. Ve a Configuración y privacidad> Configuración> Centro de cuenta> Configuración de cuenta> Detalles personales.
Y luego: Paso 3. Luego haz clic en Propiedad y control de la cuenta> Desactivación o eliminación. Paso 4. Ahora selecciona la cuenta que deseas desactivar y continúa el proceso.
¿Cómo elimino permanentemente mi página de Facebook?
Para eliminar permanentemente tu página de Facebook, puedes seguir los 3 sencillos pasos: Paso 1. Ve a Menú> Páginas y encuentra la página que deseas eliminar. Paso 2. Navega a Configuración & Privacidad> Configuración> Acceso y control. Paso 3. Ahora elige Eliminar página y continúa el proceso.
